研究表明，个人的运动模式、肥胖程度、营养摄入量以及是否吸烟和饮酒等生活方式和习惯直接影响实验室检测结果和生育能力。​

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辅助生殖结果的九个常规注意类别包括：体重观察和饮食、锻炼和体育活动、心理健康、避免药物、酒精和药物、预防疾病、环境健康、精神健康、社会健康和身体健康。

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生活方式是影响生育能力的重要因素之一，因此在实施辅助生殖技术前期和当期，通过评估不孕夫妇的生活方式，设计并落实健康的生活计划，可以极大地提高辅助生殖成功率。

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为了帮助我们的准父母，Serene 与专业的第三方辅助生殖诊所和医生合作，不断为准父母提供一些通用的健康生活建议。